ゴルフを始めて8年、最近大切だなと痛感するのが“リズム”。スイングのスピードやタイミングがずれてしまうと、簡単にミスショットしてしまいます。
平坦なフェアウェイのなんてことないライだったら良いのですが、例えばちょっとラフでボールが沈んでいるとか、結構なつま先下りのライだったりとか、もしくは池越えのショットを打たなければいけない、前方の木が気になる、、などスイング以外に気を付ける点ができてしまった時が危ない。
もしくは、めちゃめちゃベスポジにドライバーをおけて、グリーンオンはもうすぐそこ！みたいなよだれが出そうな場面なんかもｗｗ。
いつも通りに振っているつもりでも、ダウンで急に早くなっちゃう！ トップやダフりが発生してしまい、ちーん。。。なんてことも多々あります。
私の個人的な対処法としてはトップでひと呼吸おくようなイメージが今のところいちばん有効なのですが、よくプロの動画で見るのがメトロノームを使った練習。自分の振り心地の良いBPMを計っておいて、それに沿ってスイングするんです。これを日常的に練習しておくと、ラウンドでチリっとした場面に思い出せばいいかもしれません！
何かいいアイテムはないかなと探し、見つけたのがメトロノームのアプリ。
私が使用しているのは「Smart Metronome & Tuner」というもの。これがいい、という速さはなく、自分の気持ちよいタイミングにスピードを合わせるのがいいと思います。ショットの練習というよりは、アプローチなどショートスイングで使うのが有効かもしれません。だいたいチリッとする場面て、グリーン周りですもんねw。
古くは“チャー・シュー・メーン！”とか（from明日天気になあれ）ありましたが、自分なりのワードがあってもいいのかもしれない。練習場でそのワードに馴染むようにしておけば、ラウンドでのチリッとした場面でそのワードを思い出すと、練習場のリズムで打てるかもしれないですね！
ブログランキングに参加しております。クリックしていただけますと嬉しいです！
ゴルフランキング
コメント